ไลฟ์วีดีโอ

Better Life Idea

3 วิธีนั่งทำงานอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

สำหรับชาวออฟฟิศ มนุษย์เงินเดือนนั้นคงเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องประสบกับอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยจากการนั่งทำงาน และการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ซึ่งเป็นเพราะสภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะสม เช่น การนั่งทำงานตลอดเวลา ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย จึงส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อย ด้วยเพราะเหตุนี้ เราจึงยก 3 วิธีนั่งทำงานอย่างไรไม่ให้ปวดหลังมาฝากกันค่ะ ลองไปอ่านดูกันเลย ...

ดับร้อนง่ายๆ กับ 4 เมนูไอกรีมโฮมเมด!

ดับร้อนง่ายๆ กับ 4 เมนูไอศกรีมโฮมเมด! ที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องมีเครื่องทำไอศกรีม และยังสามารถนำไปปรับส่วนผสม เปลี่ยนชนิดผลไม้ได้ตามใจชอบ ไอศกรีมโยเกิร์ตผลไม้ สูตรจากหนังสือ Clean Food (Maeban) https://www.maeban.co.th/menu_detail.php?bl=454 ...

3 เคล็ดลับ เลือกบราให้กระชับสำหรับสาวสูงวัย

ไม่เพียงแต่สรีระที่เปลี่ยนแปลงไปของสตรีสูงวัย ยังต้องคำนึงการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายอื่นๆ และผิวหนังยังมีความไว และมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองได้ง่าย รวมถึงด้านจิตใจด้วย ดังนั้งต้องเพิ่มความใส่ใจ และพิถีพิถันมากขึ้นในการเลือกบรามากขึ้น เพื่อให้สวมใส่ได้อย่างสบายในทุกกิจกรรม ไม่ต่างจากในวัยอื่นๆ ห่อหุ้มเต้านมทั้งหมด ไม่มีเนื้อล้น และไม่เห็นร่องหน้าอก ไม่คับ ไม่หลวมเกินไป 1) ...

Product Tips

Product Tips

Welness Ultrasonic อุปกรณ์นวดหน้าที่ไม่ได้มีแค่การนวดหน้า

วันนี้ซาร่ามีเคล็ดลับความงามที่ช่วยให้ ชีวิตดีดีมีได้ทุกวันมาฝากค่ะ กับ Welness Ultrasonic อุปกรณ์นวดหน้าที่ไม่ได้มีแค่การนวดหน้าใส หน้าตึง หน้ากระชับ กระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้นวดกระชับหน้าอกได้ด้วย ใช้เวลานวดเพียง 3-6 นาทีเท่านั้นเองค่ะ ก้จะได้หน้าอกที่กระชับ แต่งตึงแล้ว ...
Product Tips

รู้ไหมว่า Tutty Fruity เครื่องทำไอศกรีมสดของเรานั้นไม่ได้ทำได้แค่ไอศกรีม

เคล็ดลับชีวิตดีดีมีได้ทุกวันกับซาร่าวันนี้ขอพาเข้าครัวค่ะ รู้ไหมว่า Tutty Fruity เครื่องทำไอศกรีมสดของเรานั้นไม่ได้ทำได้แค่ไอศกรีม เท่านั้น แต่ทำเนยถั่วไว้ทาขนมปังได้ด้วยนะ วิธีการก็ง่ายแสนง่ายค่ะ เพียงปอกเปลือกถั่วลิสง และคั่วจนแห้งพักไว้ จากนั้นแช่ลงไปในน้ำมันพืช น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกตามชอบ 5-10 นาที ...
Product Tips

ฟังก์ชั่นลับของ วิทยุเสียงธรรม

ชีวิตดีดีมีได้ทุกวันกับซาร่าวันนี้ มีฟังกืชั่นลับของ “วิทยุเสียงธรรม” มาบอกเล่ากันค่าา นอกจากจะได้สงบจิตสงบใจกับธรรมะดีๆ ที่มีอยู่ในเครื่องแล้ว สามารถเชื่อมต่อ Bluetooth และใช้แทนรีโมทกด Shutter ของกล้องในมือถือด้วยนะคะ วิธีตั้งค่าง่ายๆ แค่ 4 ขั้นตอนเท่านั้นเอง ...