Better Life Ideas

จริงๆ แล้ว คุณเป็นนักวิ่งสายไหนกันนะ

นักวิ่งมีอยู่หลายประเภทซึ่งคนทั่วไปอาจจะแยกไม่ออกเพราะมองว่าการวิ่งก็เหมือนๆ กันหมด แต่หากคุณเป็นคนชอบวิ่งออกกำลังกายด้วยแล้วล่ะก็ แล้วคุณล่ะรู้ไหมว่าตัวเองเป็นนักวิ่งหรือชอบวิ่งประเภทใด ลองไปเช็คกันดูไหมว่าจริงๆ แล้ว คุณเป็นนักวิ่งสายไหนกัน

สายอึดกับการวิ่งมาราธอน
มาราธอน (Marathon) คือ การแข่งขันวิ่งระยะยาว โดยการจัดงานมักวิ่งแข่งกันบนถนน หรือสถานที่อื่นๆ ที่มีระยะทางตามกำหนด ซึ่งแบ่งเป็นเป็นประเภทต่างๆ ที่เราๆ จะคุ้นหูกันก็เช่น มินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน

สายชิลกับการวิ่งจ๊อกกิ้ง
เป็นการวิ่งเหยาะ ๆ อย่างสม่ำเสมอใช้ความเร็วไม่มาก เป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่สามารถทำได้ง่ายๆ ได้ผลลัพธ์ที่ดี

สายโหดกับการวิ่งเทรล
เป็นการวิ่งผจญภัยในเส้นทางธรรมชาติ การวิ่งตามภูมิประเทศ อาศัยความอึด ความทนทานของร่างกาย เป็นความสนุก มีความท้าทายและความยากลำบากแก่นักวิ่งที่อยากลองสิ่งใหม่กับระยะทางไกล

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *