ลดน้ำหนัก
สุขภาพและออกกำลังกาย

ลดความอ้วนแทบตาย ทำไม ”น้ำหนักไม่ลด”?

 วันนี้มาพบกับจอร์จอีกเช่นเคย จอร์จมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆ สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก วันนี้จอร์จจะมีเทคนิคอะไรมาฝาก เรามาติดตามกันเลย ถ้าพูดถึงคำถามยอดนิยมตลอดกาล สำหรับมือใหม่ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ได้สัก 2 สัปดาห์ หรือ 1 เดือน จะเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองแล้วว่า ...