Better Life Ideas

ทำตัวอย่างไร เมื่ออยู่ในพื้นที่เสี่ยง!?

ในกรณีที่มีความจำเป็นที่จะต้องเข้าสู่พื้นที่เสี่ยง หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ควรมีการปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้ เพื่อลดโอกาส และความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากคนรอบข้างได้โดย 1) เตรียมอุปกรณ์ป้องกัน และทำความสะอาดติดตัวไว้เสมอ เมื่อต้องออกไปข้างนอก ต้องใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีทุกครั้ง และพกแอลกอฮอล์ล้างมือต่างๆ ไม่ว่าจะแบบเจล แบบสเปรย์ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ต้องมีปริมาณแอลกอฮอล์มากกว่า 70 ...
Better Life Ideas

ฉลองวาเลนไทน์อย่างไร… ให้ปลอดภัยจาก COVID-19

เดือนแห่งความรักมาเยือนอีกครั้ง ซึ่งหลายๆ คู่รักต่างก็เฝ้ารอวันวาเลนไทน์เพื่อจะได้ฉลองกันอย่างพิเศษๆ ที่ 1 ปี มี 1 ครั้ง แต่ด้วยสถานการณ์ในปัจจุบัน จะทำอย่างไรดีเพื่อฉลองวาเลนไทน์ให้ปลอดภัยจาก COVID-19 ลองมาดูไอเดียที่เรานำมาฝากกันไหมคะ? 1. สวีทที่บ้าน ...
Better Life Ideas

กักตัว14 วันให้ปลอดภัย ต้องทำอย่างไรบ้าง

สำหรับผู้ที่ต้องเฝ้าระวังตามเกณฑ์ของกระทรวงสาธารณะสุข ต้องกักตัวเองในระยะเวลา 14 วัน โดยไม่ไปสัมผัสหรือใกล้ชิดผู้อื่น อยู่คนเดียวในพื้นที่ส่วนตัว เพื่อเป็นการเฝ้าระวัง รับผิดชอบต่อสังคม และป้องกันการแพร่เชื้อที่จะทำให้สถานการณ์การแพร่ระบาดร้ายแรงขึ้น โดยมีแนวทางปฏิบัติ ดังนี้ การปฏิบัติตัวระหว่างการกักกัน หรือคุมไว้สังเกตในที่พักอาศัย 1) อยู่ในที่พักอาศัย ...
Better Life Ideas

4 วิธีสังเกตอาการ “ปอดอักเสบรุนแรง” จาก COVID-19

โรคปอดอักเสบ เกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ พบได้ทั้งการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา ทำให้เกิดการอักเสบของถุงลมปอด และเนื้อเยื่อโดยรอบ อาการสำคัญ ได้แก่ มีไข้ ไอ หายใจเหนื่อยหอบ อาการเบื้องต้นที่สังเกตได้ดังนี้ 1. มีไข้สูง ...
Better Life Ideas

4 วิธีสังเกตคนรอบตัว ไม่ต้องกลัวโควิด – 19!

เพราะการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้ทุกคนต้องใช้วิถีชีวิตแบบ New Normal กัน แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีหลายๆ คนที่ยังกังวล หรือไม่แน่ใจว่าเป็นไหม ติดไหม คนรอบข้างเป็นหรือเปล่า เมื่อเห็นมีอาการไม่สบายเนื้อสบายตัว หรือมีการ ไอ และจาม และเพื่อเป็นการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ...
Better Life Ideas

เตรียมตัวก่อนไปเที่ยวช่วง COVID-19

ช่วงที่มีวันหยุดยาว หรือเทศกาลต่างๆ ใครๆ ก็ต่างเฝ้ารอการไปท่องเที่ยวเพื่อพักผ่อนหย่อนใจ แต่ด้วย COVID-19 ที่ทำให้ยังไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ เราจึงได้ไปหาวิธีการเตรียมตัวก่อนไปเที่ยว เพื่อให้ให้ปลอดภัยจากโควิด-19 มาฝากกันค่ะ 1) ติดตามข่าวสารการระบาดโควิค-19 จากกระทรวงสาธารณสุข เพื่อให้แน่ใจว่าพื้นที่ที่คุณจะไปไม่เสี่ยงต่อการแพร่ระบาด ...