Better Life Ideas

วิ่งอย่างไรจึงจะได้ “ท่าสวยๆ”

สำหรับคนชอบวิ่ง จะทราบได้อย่างไรว่าวิ่งอย่างไรจึงจะได้ท่าสวยๆ ได้ท่าที่ถูกต้อง ซึ่งจะทำให้การวิ่งนั้นดีขึ้นตามไปด้วย ยิ่งถ้าพื้นฐานดี ย่อมทำให้การพัฒนาเป็นไปด้วยดีอีกด้วย ดังนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่า ว่าการวิ่งท่าสวยๆ ที่ถูกต้อง ต้องทำอย่างไร การวางศีรษะ เพื่อให้การวิ่งเป็นไปด้วยดี ผู้วิ่งควรตั้งคอตรง เก็บคาง เพื่อจะทำให้มองไปข้างหน้าได้ดี ...
Product Tips

ใครมีปัญหาสายพายลู่วิ่งเลื่อนไม่ตรงแบบเดิมบ้าง

จอร์จมาแล้วครับ กับชีวิตดีๆ ที่มีได้ทุกวัน วันนี้สำหรับสายวิ่ง ใช้ลู่วิ่งไปนานๆ ใครมีปัญหาสายพายลู่วิ่งเลื่อนไม่ตรงแบบเดิมบ้างครับ จอร์จมีวิธีปรับให้กลับมาตรงได้มาบอกกันครับ หากว่าสายพานนั้นดูเหมือนว่าจะเลื่อนไปทางขวา ให้ไขสกรูสำหรับปรับสายพานที่อยู่ทางด้านขวา ไปในทิศทางตามเข็มนาฬิกา เราแนะนำให้หมุนไป ประมาณ 1/4 รอบในแต่ละครั้ง แล้วเปิดเครื่องเพื่อตรวจสอบการทำงานของสายพานครับ ...